「ホ・オポノポノ」とは、「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています」という
4つの言葉を唱えることで、内側から癒され心が洗われるというハワイに伝わる伝統的なセルフクリーニング方法です。また、指を使って描くパステルアートは、脳への心地よい刺激も得られ、無心に集中でき、リラクゼーション効果も実感できます。ストレスフルな時代に、ご自身の為、また大切な人への贈り物としてどうぞご活用下さい。